Степперы, Лестница
Регулярные занятия на степпере тренируют сердечно-сосудистую систему, а также мышцы ног и таза. Независимые друг от друга педали имитируют восхождение по лестнице. Габариты многих моделей степпера невелики, их можно легко разместить в квартире.
