ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, КРОССФИТ, ВОРКАУТ
Функциональный тренинг, кроссфит, воркаут - это тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Это движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми. Те движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.
Способность мышц производить максимальное усилие в течение длительного времени – это скоростно-силовая выносливость.
Товары для Кроссфита, Функциональной тренировки, воркаут - купить в Екатеринбурге недорого.
