Гантель наборная ST-CLR 10 кг

Гантель наборная ST-CLR 10 кг

Разборные гантели отличный атлетический снаряд, с помощью которого можно проработать мышцы рук и всего плечевого пояса.

Дополнительные веса применяются при выполнении упражнений, тренирующих различные мышцы пресса и ног, в том числе икроножные и задней поверхности бедра.

Выполняя силовые упражнения с гантелями, важно помнить, что вес поднимаемых гантелей должен соответствовать состоянию здоровья, возрасту и силе человека. Важно помнить, что не у всех мышц одинаковая сила. Когда вы поднимаете слишком маленький вес – вы не получаете нужного эффекта для своих мышц, а чересчур тяжелые гантели могут стать причиной растяжки мышц или другой травмы. Чтобы добиться максимального эффекта для всех мышц, используйте различные веса. К примеру, вы можете купить комплект из разных весов и постепенно менять веса по мере своего физического развития.

Обрезиненные разборные гантели изготовлены из металла, с внешней стороны покрыты резиной, для уменьшения риска травмы или повреждения напольного покрытия. Замки грифа – «Гайка Вейдера» (винтовой замок, барашек): фиксация блинов на грифе обеспечивается за счет затяжки «Гайки Вейдера», скользящей по резьбе в рабочей области грифа.