Степ-платформа ST-103 67х27х15 см, 2-х уровневая
Материал: ABS-пластик
Количество уровней: 2
Высота уровней: 10/15 см
Вес: 2.7 кг.
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног.
Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.
Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.